Gniew siła niszcząca czy budująca ?

gniew1Termin: 2 - 4 marca

Opis: Gniew jest uczuciem, które większości ludziom sprawia sporo kłopotu. Uważają oni to uczucie za niepożądane i złe, którego należy unikać. W związku z tym tłumią przejawy gniewu, co nie jest dobrą strategią jego przeżywania. Tłumiony gniew potrafi ujawnić się w sposób niekontrolowany z dużą siłą i agresją w sytuacjach niepożądanych dla nas. Jak radzić sobie z tym pojawiającym się uczuciem i wykorzystać jego siłę tak by nie niszczyła kontaktów i nie wywoływała poczucia winy ale pomagała w budowaniu dobrych relacji i więzi oraz wspomagała poczucie wartości siebie i innych?

            Jeśli przeżywasz takie dylematy i stawiasz sobie takie pytania zachęcamy Cię do udziału w warsztatach: „ Gniew siła niszcząca czy budująca”.

 

Dla kogo warsztaty

 Osoby pragnące rozwijać się w swojej świadomości siebie, w budowaniu dobrych więzi z innymi, szukający rozwiązań zaistniałych trudności w relacjach międzyosobowych.

 Osoby współuzależnione i Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych, które pragną zrobić następny krok w swoim rozwoju.

                                                                  

Korzyści jakie można uzyskać poprzez uczestnictwo w warsztatach

  • Zrozumienie znaczenia i roli pojawiającego się uczucia gniewu
  • Rozpoznanie mechanizmów tłumienia gniewu i skutków jego niekontrolowanych wybuchów
  • Rozpoznanie siły gniewu i możliwości wykorzystania tej siły do ochrony własnych granic bez atakowania innych osób
  • Nauczenie się techniki konstruktywnego ujawniania gniewu
  • Spotkanie i dzielenie się doświadczeniem przeżywania gniewu z innymi osobami podejmującymi drogę własnego rozwoju

czas trwania : piątek 17.00 -20.00 , sobota 9.00- 16.00, niedziela 9.30- 13.30 (14 godzin zegarowych warsztatów)

miejsce: Poradnia psychologiczno- duchowa VINEA , Szewska 18a

koszt: 220 złotych

Prowadząca: Danuta Dybowska doradca psychologiczny, trener warsztatów psychologicznych, terapeuta 

Zapisz się na ten warsztat

  1. Imię i nazwisko(*)
    Uzupełnij
  2. Wiek(*)
    Uzupełnij
  3. Wydarzenie(*)
    Zaznacz jedną z opcji
  4. E-mail(*)
    Podaj prawidłowy adres
  5. Telefon(*)
    Uzupełnij
  6. Wiadomość (np. oczekiwania)
    Nieprawidłowe dane
  7. Przepisz kod(*)
    Przepisz kod
    OdświeżNieprawidłowe dane
  8. (*)
    Wymagane
  9. (*)
    Wymagane
  10. Nieprawidłowe dane
  11. warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie formularza i wpłata zaliczki wysokości 50 zł od osoby na konto: 25 1140 2017 0000 4002 1145 4446

    Liczba uczestników ograniczona. Warsztat nie odbędzie się przy zbyt małej ilości zgłoszeń (zaliczka płatna przy zgłoszeniu będzie wówczas zwrócona)