Emocje a nasze ciało- warsztaty

relaks preview1Termin: 16 czerwca

Opis:   Nasze ciało jest nam bliskie, a jednak  zdarza się, że doświadczamy jego obcości, pojawiają  się w nim:  ból fizyczny, napięcia. Czasem ból fizyczny  doznawany jest nie ze względu na uraz ciała, ale z powodu tkwiących w nas emocji. Mogą być one siłą niszcząca i uzdrawiającą nasz umysł, ciało i ducha.  Warsztat nasz ma na celu poszerzenie świadomości  i pogłębienie kontaktu z własnym ciałem. Przyjrzymy się wybranym miejscom w ciele i jego psychosomatycznym reakcjom w odpowiedzi na stłumione emocje, doświadczany stres. Przedstawimy jak niska samoocena wyrażana jest przez ciało i sposób oddychania.  Zaprezentujemy wybrane  techniki  autoterapii.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

- masz ciekawość własnego ciała i powstających w nim napięć
- czujesz, że w Twoim ciele dużo się dzieje, ale nie wiesz dlaczego i jak sobie z tym poradzić
- często i/lub w dużym natężeniu doświadczasz stresu
- tęsknisz za swoimi emocjami lub myślisz o nich niechętnie

 Prowadzący:

Maciej  Masłowski - fizjoterapeuta oraz Jolanta Prajs- psycholog, psychoterapeuta systemowy

 koszt: 120 zł

czas trwania:  10.00 – 17.00  ( z przerwą godzinną na obiad we własnym zakresie)

Zapisz się na ten warsztat

  1. Imię i nazwisko(*)
    Uzupełnij
  2. Wiek(*)
    Uzupełnij
  3. Wydarzenie(*)
    Zaznacz jedną z opcji
  4. E-mail(*)
    Podaj prawidłowy adres
  5. Telefon(*)
    Uzupełnij
  6. Wiadomość (np. oczekiwania)
    Nieprawidłowe dane
  7. Przepisz kod(*)
    Przepisz kod
    OdświeżNieprawidłowe dane
  8. (*)
    Wymagane
  9. (*)
    Wymagane
  10. Nieprawidłowe dane
  11. warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie formularza i wpłata zaliczki wysokości 50 zł od osoby na konto: 25 1140 2017 0000 4002 1145 4446

    Liczba uczestników ograniczona. Warsztat nie odbędzie się przy zbyt małej ilości zgłoszeń (zaliczka płatna przy zgłoszeniu będzie wówczas zwrócona)